HealthFlex
×
  • Главная
  • Запись на прием
  • Программы
  • Рецепты
  • Блог
  • Контакты

Особенности курса похудения и диеты с помощью гиперпротеинового питания FitDiet

13.09.2018Татьяна НепомнящаяFitDietДиетология

Многолетний опыт применения курсов питания ФитДиет как во Франции, так и в других странах Европы подтвердил и укоренил безопасность и надежность такой диеты. Большинство людей, выдержавших курс приема ФитДиет, добились уменьшения веса на 8-10 кг и существенное уменьшение жировой прослойки. Также, практически все отметили, что снижение веса произошло без потери мышечной массы с сохранением жизненного тонуса и энергии.

Несомненно, для каждого конкретного случая диета и прием или дозировка продуктов FitDiet может корректироваться врачом или тренером. Также, совершенно нецелесообразным будет продление курса более месяца. Так как организм человека способен адаптироваться к новому типу питания и дальнейшее употребление диетических товаров не даст уже таких желанных результатов.

Во время курса похудения с помощью ФитДиет продукции следует также добавить умеренные физические нагрузки. Заниматься следует не «на износ», но и не запускать занятия спортом. Средняя нагрузка должна быть такой: первые 10 дней следует тренироваться по 2-4 занятия в неделю, по 40-45 минут; в дальнейшем тренеры наперебой рекомендуют увеличивать время тренировок до 60 минут. После тренировки или утренней пробежки также возможен прием пакетика FitDiet, но это обязательно нужно обсудить с Вашим диетологом или тренером.

Для существенной «сгонки» массы тела или «подгонки» фигуры под идеал за короткое время врачи рекомендуют использование системы ударного курса:

  1. 30-тидневный курс тренировок и приема ФитДиет;
  2. 30-40 дней обычного питания с ограничением углеводов до минимального значения;
  3. Повторный 30-тидневный курс приема FitDiet и занятий спортом, затем снова курс нормальной еды с минимальным количеством углеводов и т.д. по кругу.

За полгода соблюдения такой схемы человек может потерять от 15 до 25 кг массы тела без потери жизненного тонуса и энергии.

Достоинства диеты FitDiet:

  • Выработка привычки регулярного контроля веса. В случае повышения массы тела на несколько килограмм человек может своевременно снизить вес при помощи, например, экспресс-курса похудения ФитДиет.
  • Формирование решительного отказа от «запрещенных» продуктов питания, что в свою очередь дает возможность легче поддерживать вес в нужных пределах.
  • Частичный отказ от чрезмерного употребления дисахаридов и моносахаридов после прохождения курса даст возможность снизить чувство голода между приемами пищи.
  • Даже после одного 30-тидневного курса отмечается существенное уменьшение желудка в объеме, что само собой не допускает возможным переедание.

Как и у любого способа похудения, ФитДиет тоже имеет свои противопоказания:

  • Период беременности и время кормления грудью,
  • Почечная недостаточность,
  • Печеночная недостаточность,
  • Сердечно-сосудистые проблемы,

Add Comment Cancel

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Свежие записи

  • Преимущества гиперпротеиновый диеты
  • Особенности курса похудения и диеты с помощью гиперпротеинового питания FitDiet
  • Куриный суп-пюре «Весенний»
  • Система диетического питания Fit-Diet

Свежие комментарии

    Архивы

    • Октябрь 2018
    • Сентябрь 2018
    • Ноябрь 2017

    Рубрики

    • FitDiet
    • Диетология
    • Рецепты
    • Рецепты FitDiet

    Мета

    • Войти
    • Лента записей
    • Лента комментариев
    • WordPress.org

    О ПРОГРАММАХ

    Различные программы в зависимости от ожидаемых результатов

    Расскажите о программах

    Категории

    • FitDiet
    • Диетология
    • Рецепты
    • Рецепты FitDiet

    Архив

    • Октябрь 2018
    • Сентябрь 2018
    • Ноябрь 2017

    Календарь

    Сентябрь 2018
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    « Ноя   Окт »

    Вы можете связаться с нами через форму заказа или с помощью удобного для вас канала связи:

    +380(67)633-86-63

    dietologtatiana@gmail.com

    Надежды Алексеенко (Чичерина) 21 / 606а, Днепр, Украина

    Latest News

      Copyright ©2017 all rights reserved