Одна из основных проблем современной женщины – проблема лишнего веса. И тут главная даже не сама проблема, а поиск способа справиться с ней. Множество людей и тренеров наперебой говорят о том, что какими бы не были физические нагрузки – без рекомендаций по диетическому либо же рациональному питанию снижение веса без возврата невозможно. Зачастую тренеры и […]